Ja sam Milica – licencirana trenerica i savetnica za ishranu i suplementaciju.
Dvanaest godina radim sa ženama – kroz časove joge, treninge snage u malim grupama, individualni rad uživo i onlajn shvatila sam šta je potrebno jednoj običnoj ženi kao što sam ja.
Snaga, zdravlje, lepo telo, dobar osećaj u svojoj koži, treninzi i ishrana sa smislom, vladanje materijom i mogućnost da se sve što radimo uklopi u naš raspored koji je uglavnom popunjen od jutra do sutra. Jednostavno je, ali nije lako – a ja sam tu da olakšam i pomognem na tvom putu ka fitnesu.
Sa ovim na umu, formirala sam i Inspirium studio i onlajn Inspirium.
U studiju držim treninge snage u malim grupama, i na to sam se ograničila kako bih mogla da obećam i obezbedim dobre rezultate i još bolji osećaj.
Onlajn se bavim kreiranjem gotovih programa, kao što su moj Uvodni program treninga snage i moj Komplet protokola za bolje kretanje, ali i radom jedan na jedan – koji daje odlične rezultate ženama, jer je potpuno prilagođen potrebama svake od vas.
Ono u čemu uživam je davanje vrednosti i povezivanje sa ženama, i zato volim da budem aktivna na mom Instagram nalogu na kom nema velike misterije, drame, trendova – samo trajne vrednosti, no bullshit pristup i iskrenost do koske.
Ja sam 1987. godište, imam trogodišnjeg sina, živim sa mužem, sinom i dva psa u Banovcima. Trudim se da vikende provodimo u prirodi i istraživanju, da kuvamo zajedno i mnogo, i da slušamo dobru muziku. Trčim trail trke, treniram na asfaltu, dižem tegove i maštam o selidbi na mesto na kom će mi sa jedne strane biti more, a sa druge planina i šuma.
Ako želiš da sarađuješ sa mnom, slobodno mi piši za sve informacije.